Viele Schwangere hören mit positivem Schwangerschaftstest mit ihrem gewohnten Sportprogramm auf. Andere trainieren weiter, merken aber spätestens ab der 2. Schwangerschaftshälfte, dass viele Sportarten nicht mehr so geeignet sind, wenn man noch „jemanden mit dabei“ hat. Und wieder andere würden gerne etwas für sich tun, gehen nun anders und bewusster mit ihrem Körper um, sind aber unsicher, was sie tun dürfen, bzw. was ihnen und dem Baby helfen könnte, sich auf die Geburt vorzubereiten.

Und da ist YOGA ideal!!! Viele körperliche Belastungen, die durch die Veränderungen entstehen, können ausgeglichen und gelindert werden, außerdem macht es Spaß.

Der neue Kurs startet am 21.1.2015

Bei Interesse nicht lange warten, melden Sie sich schnell an!