Unsere Yoga-Kurse mit Bettina Christine Kuhl – Yogalehrerin BDY/EYU,
Kontakt über:
Yogakuhl.de
02255 2404 oder 0173 5336384

Hatha-Yoga in der Schwangerschaft
Mittwochs, 19:30 – 21:00
Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen können eine unbeschwerte Schwangerschaft  und Geburt begünstigen.Mit Yoga Kräftigung ,Dehnung  und Körperwahrnehmung erfahren! Liebevoller Kontakt zum Baby und Geburtspositionen ausprobieren.

10 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten: 150 €

Einzelstunden: 14 €

nächster Kurs beginnt am

22.05. bis 24.07.2019

meldet euch schnell, es sind noch wenige Plätze frei !

ab sofort wieder bezuschussungsfähig durch die Krankenkassen!

 

Hatha-Yoga mit Baby

freitags 10:00 -11:00
Der Kurs richtet sich an Frauen nach Entbindungen, die mit oder ohne Baby teilnehmen möchten. Yoga bietet eine Vielzahl an Übungen zur Kräftigung und Dehnung. Schwerpunkte des Kurses sind der Beckenboden, gesundes Bauchmuskel- und Rückentraining. Atem- und Entspannungsübungen runden das Konzept ab.
10 Unterrichtseinheiten á 60 Min € 80
5 Unterrichtseinheiten á 60 Min € 45